每天脱落50到100根头发是正常的。在大多数情况下，头发会重新长出来，但如果没有长出来会怎么样呢？
研究表明，约有40%的男性和女性在50岁之前就会出现脱发。但这并不意味着，如果我们发现梳子上或排水口里的头发变多了，就应该就此认命！
导致脱发的因素有很多，例如压力、服用新药物、免疫系统较弱或生活中的重大变化（比如生孩子）。然而，遗传基因、健康状况和生活习惯也起着很大作用。.
那么，为了帮助治疗目前的症状并可能避免将来进行植发，你现在可以采取哪些步骤？
提示1：好好看一看你的洗发水瓶！
虽然丰盈、直发和强韧洗发水各有其好处（让头发看起来靓丽），但它们通常含有一些非常刺激的成分，例如：
–恭喜 （它们很容易被皮肤吸收，深入渗透并引起过敏反应、皮肤刺激、瘙痒和起皮）
–有机硅 它们还会导致产品残留堆积，从而堵塞毛囊，阻止营养成分到达头发，进而导致头发变细和脱落
–矿物油 – 它们会闷死你的头皮，造成堆积并加重健康头发的负担！
–月桂醇聚醚硫酸酯钠 硫酸盐 – SLS会洗掉天然油脂，破坏头发中的蛋白质，并刺激头皮！天哪！
–异丙醇 – 如果你最近觉得头发特别干燥，原因可能就在这里。异丙醇会让头发变得干燥、脆弱、粗糙，不仅难以打理，还容易断裂。.
–邻苯二甲酸盐 – 这种成分已被证实与激素失调有关，而激素失调是导致脱发的常见原因。.
–六氯酚 – 这种抗菌成分会导致头皮刺激！
VLSCC 小贴士：选择天然洗发水！现在你家附近的药店里有很多极好的选择——但还是要随时检查瓶子背面以确保万无一失。.
提示2：注意你的饮食！
快餐很美味。但如果你经常吃，它可能是导致你发际线后退的一个巨大诱因。.
缺乏适量的营养物质——包括维生素A、C、D和E、锌、B族维生素、铁、生物素、蛋白质以及必需脂肪酸——会减缓头发生长并导致脱发。.
提示3：向医疗专业人员咨询维生素和补充剂的相关信息！
信不信由你，维生素（如维生素A）和营养补充剂摄入过量也会导致脱发！
归根结底——在给自己服用任何额外的维生素和矿物质之前，最好先寻求专业的医疗建议！如果您在服用补充剂之前不了解身体的需求或任何潜在的健康状况，可能会适得其反，弊大于利。.
提示 4 – 寻找支持头发生长的产品！
我们知道它们确实存在（我们都见过那些神仙精华液和胶囊的广告），但它们真的有用吗？答案是：情况很复杂。.
生发产品确实有其益处，但除非你将它们与上述建议结合起来——否则它们的作用和效果将非常有限……
我们在下方列出了几个示例：
男士卡比利亚®密度控制套装
这款由Capilia®推出的DHT阻断型控油洗发水和精华液，采用100%天然活性成分制成，包括非洲木槿、银杏叶、鼠尾草和肉桂。这些强效成分有助于对抗脱发、改善头皮微循环，并有助于减少多余皮脂。.
女士卡皮利亚纤细及稀疏发质护理套装
Capilia®女士护发套装包含细软发质及稀疏发质专用洗发水、护发素和精华液，均采用100%天然活性成分制成，包括乳清蛋白、氨基酸和维生素B6。该产品旨在通过刺激真皮乳头细胞来对抗脱发，为秀发注入新活力，并焕活头皮。.
卡比勒LED生发帽
这款帽子采用LED光疗来帮助治疗脱发！Capillus LED生发帽已获得美国FDA（食品药品监督管理局）批准，可用于治疗由雄激素性脱发（男性及女性型脱发）引起的遗传性脱发。.
我们的建议——在盲目购买能找到的各种精华液、洗发水和生发帽之前，先弄清楚导致你脱发的原因！
提示5：了解一下富血小板血浆（PRP）疗法！
PRP（富血小板血浆）是一种简单的非手术治疗方法，它从患者自身的血液中提取富血小板血浆（包含至少七种能刺激头发生长和恢复头皮组织活力的生长因子），并将其注射到头皮中，以改善头发密度、毛囊健康并延缓脱发和头发变细的迹象。.
PRP 提取自患者自身的血液，因此几乎不存在过敏反应或副作用的风险。在温哥华激光皮肤护理中心（Vancouver Laser Skin Care Centre），我们采用 WorldPRP™ 系统。该系统已被证明含有最高质量的成熟血小板，可产出三倍以上的 PRP，且纯度无与伦比。.
技巧 6：考虑毛发再生疗法
这种疗法是毛发再生的终极圣杯，因为它结合了上述所有5个技巧！
毛发再生疗法（HRT）深入剖析您的脱发症状，从根源帮助治疗您的脱发问题。通过富血小板血浆（PRP）疗法以及一系列深入的检测来评估慢性病指标和营养缺乏情况，我们为您量身定制高度个性化的健康方案，帮助优化身体的再生能力，以获得更持久的效果。.
